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　　城市当中使用变速系统 但是体验总体来说不是特别好 也会比较丝滑 变完档之后 并且可能会有掉链的风险的 然后我对这个变速一顿猛抠 我们要切记不要说啊 要轻轻的踩 变速必须搭配 是非常要注意的 4栋 描述呃来的深刻更多 会比我用语言跟你们 相信呃自己去体验过后 发力之间的联系 以及你个人的腿部 不同的档位以及速度 更好的去在 就是去找一片空地 那么其实最简单的一个 道路一直非常通畅 比较低的档位 我个人会选择一个 一般来说在刚刚起步的时候 100 食指扣一下上面这个扳手 好进档完成 在使用变速的时候 所以是一个这个手势啊 然后你另外三个手指用来控制刹车 然后我们在这里可以看到 具体怎么使用自行车的变速 然后来达到一个最好的骑行效率 4幢 牛幢 4 后面有8个不同的档位 是有一个驱动盘 我们前面我们前面 OK意思就是说呢 8速(单盘)的变速器 那么正如我们所见